Я работаю. Ушла на пенсию в 45 лет в марте 2014 года. Сейчас пенсия 14 500 ₽, но на сегодняшний день она была бы 23 700 ₽, если бы не работала. Я собираюсь рассчитываться с работы 23 декабря 2024 года. Какой будет пенсия? Будет индексация? И я собираюсь опять устраиваться на работу. Когда уже можно устраиваться на новую работу, чтобы была проиндексированная пенсия?
Ответ эксперта
Психолог
Добрый день! Психологи бывают разными. В настоящее время есть три основных направления в практической психологии: поведенчески-когнитивное, психодинамическое и личностно-ориентированное. В рамках направлений — много школ и подходов.
Психологи консультируют очень по-разному, это зависит от той школы, в рамках которой себя позиционирует специалист. Есть длительная терапия, есть краткосрочная, много вариантов методов и техник. А ещё есть коучинг и много различных практик, выросших из спорта и творчества.
Но в целом, если делить с позиции запросов клиентов, то психологи либо помогают справиться с проблемой, либо помогают развиваться.
Когда пора заканчивать работу? Когда решена проблема или достигнута цель развития. Отношения клиента и психолога обязательно должны начинаться с обсуждения ожиданий, способов и методов работы, нюансов (в психоанализе естественный процесс — возникновение сопротивления терапии, когда сильно хочется всё бросить, и это надо знать и заранее обсуждать), целей и образа результата. Важно уже с первой встречи почувствовать, подходит вам именно этот специалист или нет.