Нахожусь в разводе, у меня на иждивении два несовершеннолетних ребёнка, бывший муж детей не содержит, алименты не получаю, после развода он набрал кредитов и сейчас подал на банкротство, под раздачу попадает моё авто, которое я приобрела незадолго до развода. Что мне делать?
Ответ эксперта
Отвечаем на потребительские вопросы о финансах
Гештальт — это определённый образ или действие, которое стремится к завершению. Таким образом, закрыть гештальт — означает поставить точку в определённой истории, удовлетворить свои потребности в чём-либо.
Пока определённая цель, поставленная самому себе, не будет достигнута, гештальт так и останется незакрытым. Это, в свою очередь, негативно сказывается на психике человека. Ведь чем дольше мы решаем проблему, тем сильнее она начинает раздражать и приносить только негатив.
Примером незакрытого гештальта можно назвать расставание с человеком на полуслове. Вы хотели что-то сказать или сделать, но побоялись, не успели. И мысль о том, что бы было, если бы я сказал, может терзать всю оставшуюся жизнь. Чтобы избавиться от этой психологической травмы, необходимо встретиться с тем человеком и сказать всё, что хотели. То же самое с вопросами по работе или бизнесу.
В случае серьёзных психологических травм необходимо обращаться к гештальт-терапевту, который поможет справиться с образовавшейся депрессией из-за незакрытого гештальта.