logo
Ещё
21 сентября 2022
552
Покупки
avatar
Спрашивает

Что делать, если в семье есть шопоголик?

Ответ эксперта

avatar

практический психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов

21 сентября 2022

Транжира — это человек, который не может контролировать свои траты, совершает покупки под воздействием эмоций и не умеет прогнозировать свои финансы на дальнейшее. Спонтанные, необдуманные покупки в больших количествах — настоящая проблема, и разобраться с такой тягой может иногда только специалист. Потому что причины такого поведения могут быть разные, и коррекция поведения возможна после работы с психологом. Человеку может не хватать любви, он может заполнять пустоту внутри себя с помощью покупок, эти проблемы могут идти из детства, когда человеку не хватало внимания родителей, и теперь это компенсируется вещами. А может быть, что ребёнку было скучно или он чувствовал себя никчёмным и стремился эту пустоту закрыть. Мы все наполняем пустоту внутри себя разным, и некоторые люди заполняют её буквально, покупками вещей. Или это некий ответ на запросы общества, окружения, попытка соответствовать установкам о том, как выглядит и как себя ведёт успешный человек. Шопоголизм — это часто компенсация, стоит это понимать, и нужно разобраться, чего именно человеку не хватает, что он так себя ведёт.

То есть решать проблему стоит, исходя из внутренних проблем, которые к такому поведению привели. Это также может быть желание сменить работу, могут быть стрессовые состояния, недовольство семейной жизнью и т. п. Важно диагностировать причину такого поведения, а уже после работать с проблемой, корректировать поведение.

Важно сделать это вовремя, потому что такая зависимость (а это именно зависимость, сродни алкоголизму) может привести к тому, что человек сначала тратит свои деньги, позже — чужие, семейные или берёт кредит. Человек попадает в долговую кабалу и не может из неё выбраться.

На бытовом уровне, чтобы удерживать человека от спонтанных и ненужных покупок (если это не переросло в зависимость), достаточно будет соблюдать несколько простых правил.

Первое — составлять заранее список необходимого, что нужно купить, и не отступать от этого списка.

Второе — брать с собой денег ровно столько, сколько понадобится на покупки, чтобы не оставалось на «излишества».

И третье — стараться показывать такому человеку реальную выгоду от этих правил. Например, на сэкономленные средства приобрести что-то действительно нужное. Это мотивирует и закрепляет установку, что часто мы все тратим много денег на совершенно бессмысленные и ненужные нам вещи, без которых вполне можно обойтись и жить не менее счастливо, чем остальные.

Войдите, чтобы оставить ответ или задайте свой вопрос

Задайте вопрос

Эксперты по финансам и страхованию подробно ответят на него в течение дня