Спортивные курсы

На курсе расскажут про уникальные шахматные приёмы и тактики, научат анализировать стадии игры и побеждать в сложных партиях. В рамках обучения проходят любительские турниры.

Курс поможет выстроить систему тренировок и выработать полезную привычку регулярно заниматься, а также позволит освоить эффективные и доступные практики йоги.

Цель программы ― дать слушателю представление о профессии тренер-преподаватель по плаванию, о ее социальной значимости, процессе трудовой деятельности, карьерных и финансовых перспективах. Научить комплексному проведению тренировок с применением педагогических приемов.

Курс научит тренировать детей и взрослых по востребованным направлениям: аква- и степ-аэробике, пилатесу, силовому фитнесу и другим. Получение навыков разработки индивидуальных программ питания для клиентов в соответствии с их целями и потребностями.

На курсе разбираются основы анатомии, подбор комплексов упражнений в зависимости от индивидуальных особенностей и здоровья человека, современные методики физического воспитания, варианты обустройства тренажерных-залов с использованием различного оборудования, а также юридические аспекты деятельности инструкторов.

Стоимость указана по тарифу «Студент». Можно выбрать обучение на других тарифах:

• «Специалист»: наполнение тарифа «Студент», а также бессрочный доступ к учебному комплексу, материалы для углубленного изучения с выдачей свидетельства, доступ к образовательной платформе.
• «Профессионал»: наполнение тарифа «Специалист», а также блок по продвижению в соц. сетях (SMM), модуль для предпринимателей и доставка документов курьерской службой.

В рамках курса изучаются:

• анатомия и физиология человека;
• рекомендации по питанию;
• фитнес-планы для людей с различным уровнем подготовки;
• основы теории и методики физического воспитания;
• педагогика и психология физической культуры;
• ответственность фитнес-тренера.

Для прохождения курса требуется наличие среднего профессионального или высшего образования.

Указана стоимость тарифа «Студент». Есть возможность выбрать обучение с другими тарифами:

• «Специалист» с бессрочным доступом к учебному комплексу, материалами для углубленного изучения и доступом к образовательной платформе.
• «Профессионал» с бессрочным доступом к учебному комплексу, материалами для углубленного изучения, блоком для предпринимателей, доступом к образовательной платформе и доставкой документов курьерской службой.

На курсе научат разрабатывать индивидуальные программы тренировок по йоге с учетом возраста, целей и физических способностей учеников, а также использовать медитативные асаны, дыхательные практики и понимать их воздействие на организм.

Когда прийти в спорт, сколько тренироваться и как выступать на Олимпийских играх — путь чемпионки.

Курс состоит из 17 видеоуроков длительностью 10-15 минут.

Стоимость указана при оформлении подписки на 6 месяцев. Также доступна подписка на 12 месяцев или навсегда.

Программа предназначена для тех, кто увлекается пляжным волейболом, хочет получить знания о специфике и особенностях проведения занятий по этому виду спорта и изучить методики преподавания детям и взрослым.

Курс познакомит с методами тренерской работы, научит проводить групповые и индивидуальные тренировки в разных фитнес-направлениях, а также проводить диагностику и коррекцию рациона питания спортсмена.