Основные термины лёгкой атлетики

Легкая атлетика включает множество дисциплин, каждая из которых имеет свои уникальные термины и понятия. Вот основные термины, используемые в легкой атлетике:

Общие термины

• Атлет — спортсмен, участвующий в соревнованиях по легкой атлетике.
• Трек — беговая дорожка на стадионе, обычно овальной формы, с длиной одного круга 400 метров.
• Сектор — зона для выполнения технических дисциплин, таких как прыжки и метания.
• Соревнования — организованные мероприятия, в которых атлеты соревнуются друг с другом.

Беговые дисциплины

• Спринт — короткие дистанции, такие как 100 м, 200 м и 400 м.
• Миддл-дистанция — средние дистанции, например, 800 м и 1500 м.
• Длинные дистанции — дистанции от 3000 м и выше, включая марафон (42,195 км).
• Эстафета — командные забеги, где участники передают эстафетную палочку, например, 4x100 м и 4x400 м.
• Барьерный бег — бег с преодолением барьеров, например, 110 м с барьерами (мужчины) и 100 м с барьерами (женщины).

Прыжковые дисциплины

• Прыжок в длину — прыжок с разбега в длину.
• Прыжок в высоту — прыжок через планку.
• Тройной прыжок — прыжок, состоящий из трех фаз: скачок, шаг и прыжок.
• Прыжок с шестом — прыжок через планку с использованием гибкого шеста.

Метательные дисциплины

• Метание ядра — бросок металлического шара (ядра) на расстояние.
• Метание диска — бросок металлического диска на расстояние.
• Метание молота — бросок металлического шара на тросе на расстояние.
• Метание копья — бросок копья на расстояние.

Многоборья

• Десятиборье — многоборье для мужчин, включающее 10 дисциплин: 100 м, прыжок в длину, метание ядра, прыжок в высоту, 400 м, 110 м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья и 1500 м.
• Семиборье — многоборье для женщин, включающее 7 дисциплин: 100 м с барьерами, прыжок в высоту, метание ядра, 200 м, прыжок в длину, метание копья и 800 м.

Специальные термины

• Фальстарт — ранний старт, до официального сигнала.
• Рекорд — наивысшее достижение в данной дисциплине, может быть мировым, национальным или личным.
• Пейсмейкер (заяц) — атлет, который задает темп для других бегунов в соревнованиях на выносливость.
• Финиш — завершающий отрезок дистанции, где определяется победитель.
• Дисквалификация: Исключение атлета из соревнования за нарушение правил.
• Эстафетная палочка: Палочка, которую передают участники команды в эстафетном беге.

Эти термины помогают лучше понимать разнообразные аспекты и нюансы легкой атлетики.